Ana sayfa > Sağlık, Sağlıklı Beslenme/ Zayıflama/Diyet > HAVUÇ DİYETİ İLE ZAYIFLAMA

HAVUÇ DİYETİ İLE ZAYIFLAMA

Havuç Diyeti İle Zayıflama
Havuç Diyeti,Havuç Diyeti İle Zayıflama,Havuç Zayıflatırmı,Havuç Zayıflama,Havuç zayıflatır, Havuç Diyeti Kaç kilo Verdirir,Havuçla Zayıflama

Havuç başta sağlık olmak üzere, cilt güzelliği ve zayıflama için de kullanılabilecek harika bir besin. Bu makalemizde, havuçla zayıflama konusunu sizlerle paylaşacağız. Havuç diyeti yaparak zayıflamak mümkün..

Havuçla Zayıflama

Havuçla Zayıflama

Havuç Diyeti,Havuç Diyeti İle Zayıflama,Havuç Zayıflatırmı,Havuç Zayıflama,Havuç zayıflatır, Havuç Diyeti Kaç kilo Verdirir,Havuçla Zayıflama
Her gün Sabah
1 bardak süt + 1 dilim tost ekmeği + 1 bardak havuç suyu
Pazartesi Öğlen;
Havuçlu makarna + 100 gr beyaz peynir + 150 gr haşlanmış brokoli
Akşam;
Sebze çorbası + Izgara tavuk + Havuç salatası
Salı Öğlen;
Domatesli makarna + Karışık salata + 4 dilim hindi salam
Akşam ;
Z.yağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan
Çarşamba Öğlen;
70 gr havuçlu pilav + 80 gr karışık salata + 1 elma
Akşam ;
150 gr ızgara balık + 2 dilim tost kepekli ekmeği + Havuç püresi
Perşembe Öğlen;
Havuçlu pilav + 2 domates + 1 kase meyve salatası
Akşam ;
120 gr havuçlu hindi + 150 gr karışık salata + 1 sandviç ekmeği
Cuma Öğle;
200 gr domatesli makarna + 150 gr karışık salata + 1 dilim ananas
Akşam ;
Havuçlu tavuk sarma + 2 dilim kepekli tost ekmeği + 150 gr karışık salata
Cumartesi Öğlen;
Havuç çorbası + 100 gr beyaz peynir ile bir dilim tost ekmeği + Kağıtta yaz türlüsü
Akşam ;
Semizotu ve domatesli makarna + 150 gr tavuk salatası + 1 kase meyve salatası
Pazar Öğlen;
70 gr sebzeli fırın makarna + 150 gr ızgara patlıcan + 1 kase meyve salatası
Akşam ;
Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr karışık salata
Havuç Diyeti Kaç Kilo Verdirir ?
Havuç diyeti ile 4-5 kilo vermemk mümkündür.
Havuç Diyeti,Havuç Diyeti İle Zayıflama,Havuç Zayıflatırmı,Havuç Zayıflama,Havuç zayıflatır, Havuç Diyeti Kaç kilo Verdirir,Havuçla Zayıflama

  1. Bu yazıya şimdilik yorum yazılmamış.
  1. Şimdilik geri bağlantı yok